La bibliothèque

Voici les livres et blogs qui inspirent mes pique-niques de randonnée… article que j’essaierai de mettre à jour au fil du temps.

Les livres :
Mes pâtes à tartiner sucrées et salées de Cléa > tout est dans le titre… Je trouve les pâtes à tartiner très pratiques en pique-nique
Croquez salé ! de Cléa > des biscuits salés, ça change et c’est très pratique à transporter (et on peut tartiner des trucs dessus !). Il y a même un chapitre « dans ma lunch box » avec des biscuits équilibrés et nourrissants
Du bonheur en barres de Cécile et Christophe Berg > là aussi on peu dire que tout est dans le titre ! Il y a quand même un sous-titre : barres protéinées faites maison. Écrit par des sportifs ce livre propose des barres particulièrement adaptées et équilibrées et bonnes !
– Secrets d’endurance  des Berg également > des snacks équilibrés, des mélanges surprenants et très bons
– Délices déshydratés de Linda Louis > globalement, la cuisine déshydratée se transporte bien et est très riche d’un point de vu nutritif. Plus pratique avec un déshydrateur, ces recettes peuvent aussi se réaliser au four.
Mes recettes à emporter de Isabelle Boinot > un joli livre de recettes dessinées. Il s’agit de recettes de pique-nique qui ne sont pas spécifiquement pour la randonnée mais je pense que la plus part peuvent s’adapter au transport en sac à dos
– un livre gratuit en ligne : Les Fastoches Nomades : plus de 50 recettes sans lait ni gluten > tout est dans le titre ! C’est un livre issu d’un concours sur un blog avec donc autant d’auteurs que de recettes. Plein d’idées a tester.

Les blogs et sites : Je ne vous met pas tous les blogs de cuisine que je suis, juste les plus significatifs
cleacuisine.fr > ma base en cuisine bio !
Pas à Pas : trail, séjours trail et cuisine végétale > le blog de K&K Berg n’est plus en ligne 😥
Recipe look : le sous-titre « take a pen in one hand and a pan in the other… » un super site collaboratif de cuisine dessiné malheureusement en standby depuis assez longtemps.
Cuisine en bandoullière > blog dessiné, lui aussi inspiré par la cuisine japonaise (comme Cléa et le livre d’Isabelle Boinot) avec un index de recettes à emporter
– Je veux être bonne > parce que les foodanimés c’est rigolo